Новое сообщение
Онлайн

Ольга,

Краснотурьинск
Написать
В друзья
Ольга П
Занять сердце
Ольга П
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
Лимонный чизкейкна 100грамм - 99.29 ккалБ/Ж/У - 12.02/1.85/9.12Ингредиенты:Основа:Показать полностью…• 100 г овсяных хлопьев• 1 яйцо• 1-2 г разрыхлителяТворожный слой:• 500 г обезжиренного творога• 350 г натурального йогурта • Цедра одного лимона• Сок одного лимона• Стевия по вкусу• 17-18 г желатинаПриготовление:1. Приготовить основу, для чего залить овсянку кипятком и оставить на 10 минут. По истечении времени добавить яйцо и разрыхлитель. Тщательно перемешать и выпекать в разъемной форме (дно которой застелить пергаментом) в разогретой до t 200 градусов духовке 10-15 минут.2. Приготовить творожный слой: смешать творог, йогурт, сок и цедру одного лимона, добавить стевию. Тщательно перемешать блендером до однородной массы.3. Желатин залить холодной водой и подогреть до растворения желатина, не кипятить. Добавить в творожную массу, еще раз тщательно перемешать.4. Залить основу получившейся массой и отправить в холодильник на ночь.Приятного аппетита! Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас! СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ПОДПИШИСЬ На диете
Ольга П
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
6 продуктов для очищения организма
Ольга П
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
Кайфуем...сегодня мы с тобой кайфуем...
Ольга П
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
30 лет назад 15 aвгycтa 1990 гoдa пoгиб в aвтoкaтacтpoфe Виктop Цoй. Eгo Мocквич 2141 cтoлкнyлcя с aвтoбyсoм Икapyc...
Ольга П
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
Все спрашивают, почему Водолеи стали такими злыми!? Просто слишком много доброты они отдали тем людям, которые этого не ценили...
Ольга П
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
Это чудо выросло на огороде. Кто знает ,что это?
Ольга П
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
Хорошо, когда батя Арнольд Шварценеггер